50-летняя Валерия впервые устроила тренировку в открытом костюме и продемонстрировала идеальное тело — tuirist

Много лет Валерия интенсивно пропагандирует занятия йогой и спортом. Певица не даёт для себя расслабиться, ничто не нарушает режима её занятий.

instagram.com/valeriya

Временами артистка располагает в своём блоге фото и видео уроков. На снимках Валерия постоянно в серьезной спортивной форме, так что ничего «излишнего» узреть не удаётся.

Сейчас звезда решила отступить от обычной традиции и слегка обнажилась. Заместо спортивных лосин Валерия устроила тренировку с шортах, так что все желающие смогли оценить состояние тела пользующейся популярностью исполнительницы.

instagram.com/valeriya

В инстаграм Валерии возникла целая серия фото с тренировки. Артистка показывает упражнения, которые помогают ей стремительно привести в порядок тело.

instagram.com/valeriya

Не признанию певицы, далее Новейшего года она набрала два килограмма весьза собственных гастрономических пристрастий — Валерия не имела возможность удержаться и не продегустировать новейшие блюда во время путешествий. Звезде пришлось возвратиться к правильному питанию и активным тренировкам, чтоб сбыть с рук от излишних кг. Уже сброшено 1,пятого кг, осталось совершенно незначительно.

instagram.com/valeriya

Своим фанатам Валерия отдала совет — не расслабляться:

Одно могу сказать, девченки — мальчишки, расслабляться необходимо, но лишь на время, чтоб далее, взяв себя в руки, зажав волю в кулак, отрадно бежать бессчетно жизни. Самая тяжелая победа — победа над самим собой. 

instagram.com/valeriya

Фолловеры Валерии оставили в комментах заслуженные комплименты в адресок собственной любимицы:

julja_mar1972 Не дама, что (надо(бноть)) кремень! Респект! Смотри смотрю на вас и перестаю старости страшиться

vinokurova5389 Я Вами восхищаюсь

my_liberty_kukmor Побольше таковых мотивирующих постов!Что вы молодчага!Уважуха!

serega66322 Валерия,фигура класс….пресс?

galmah86rus Сила воли+ нрав!? Красотка ??

Ну что, друзья, признавайтесь — сколько скинули далее новогодних праздничков? ?

Дарья Пынзарь резко поправилась: в сеть слили случайное фото экс-звезды «Дома-2»

В блогах Сергея и Дарьи их подписчики имеют возможность полюбоваться красотой турецких городов. Пынзари пробуют сделать в чужой стране своё дело, связанный с недвижимостью. Похоже, коммерческие проекты супругов удачны: Дарья и Сергей всё пореже возникают в Москве. Читать дальше…